Der Ernährungs- und Kochkurs für Senioren!
Chronische Erkrankungen sind besonders bei steigendem Alter weit verbreitet. Neben genetischen Einflüssen ist es speziell der individuelle Lebensstil, der deren Entstehung begünstigen kann. Eine ausgewogene Ernährung kann hierbei einen großen Teil dazu beitragen, um die Entstehung von Krankheiten verhindern oder deren Verlauf positiv beeinflussen zu können. Zudem kann ein gesunder Lebensstil die allgemeine Gesundheit und das Wohlergehen steigern.
Im Ernährungs- und Kochkurs »Aus alt mach neu!« erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie eine gesunde Ernährung in Ihren Alltag integrieren können, ohne dabei auf die gute Saarländische Küche verzichten zu müssen. Neben theoretischem Ernährungswissen werden Ihnen in einem aktiven Kochteil praktische Tricks vermittelt, sodass Sie das Erlernte noch vor Ort in die Tat umsetzen und auch probieren können.
Der Kurs findet jeweils von 16:30 – 19 Uhr in Leibs Heisje in Limbach zu folgenden Terminen statt:
11.09.2019: Thema Diabetes
18.09.2019: Thema Übergewicht
02.10.2019: Thema richtiges Einkaufen ohne Werbefallen
30.10.2019: Thema entzündungshemmende Ernährung
06.11.2019: Thema Krebs und Ernährung
13.11.2019: Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Melden Sie sich ab jetzt an unter:
Tel. (06841) 809815
oder
a.meyer@kirkel.de / w.steiner@kirkel.de
(Die Anmeldung kann zu allen oder auch nur zu einzelnen Terminen erfolgen)
Die Koordinierungsstelle Gesundheitliche Chancengleichheit (KGC) veranstaltet in Zusammenarbeit mit dem Programm »Das Saarland lebt gesund!« einen Fachtag zum Thema Suchtprävention.
„Gemeinsam für ein Leben ohne Sucht“ am Mittwoch, 30. Oktober 2019 im Centrum für Freizeit und Kommunikation der Lebenshilfe GmbH (CFK) in Spiesen-Elversberg.
Der Fachtag der Koordinierungsstelle Gesundheitliche Chancengleichheit (KGC) im Saarland stellt das Thema Suchtprävention in den Mittelpunkt.
Wie können wir die Suchtprävention im Saarland stärker vernetzen?
Wie wollen wir die Suchtprävention in den kommenden Jahren gestalten?
Die Fachtagung bietet eine Plattform zur Förderung des Austauschs und der interdisziplinären Zusammenarbeit.
Die Veranstaltung soll zur Sensibilisierung für Möglichkeiten der Suchtprävention von Geburt an bis ins hohe Alter und für settingübergreifende Angebote beitragen.
Weitere Informationen und das Programm können Sie dem Veranstaltungsflyer entnehmen.
Die Anmeldung zur Veranstaltung ist ausschließlich per Formular möglich. Bitte beachten Sie, dass keine schriftliche Bestätigung mehr vorgesehen ist.
Die Fachtagung richtet sich an:
Fach- und Führungskräfte aus den Bereichen Prävention und Gesundheitsförderung, Medizin, Pädagogik, Sozialwesen und Politik sowie Multiplikatoren.
Anmeldeschluss ist der 19. Oktober 2019
Der Ernährungs- und Kochkurs für Senioren!
Chronische Erkrankungen sind besonders bei steigendem Alter weit verbreitet. Neben genetischen Einflüssen ist es speziell der individuelle Lebensstil, der deren Entstehung begünstigen kann. Eine ausgewogene Ernährung kann hierbei einen großen Teil dazu beitragen, um die Entstehung von Krankheiten verhindern oder deren Verlauf positiv beeinflussen zu können. Zudem kann ein gesunder Lebensstil die allgemeine Gesundheit und das Wohlergehen steigern.
Im Ernährungs- und Kochkurs »Aus alt mach neu!« erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie eine gesunde Ernährung in Ihren Alltag integrieren können, ohne dabei auf die gute Saarländische Küche verzichten zu müssen. Neben theoretischem Ernährungswissen werden Ihnen in einem aktiven Kochteil praktische Tricks vermittelt, sodass Sie das Erlernte noch vor Ort in die Tat umsetzen und auch probieren können.
Der Kurs findet jeweils von 16:30 – 19 Uhr in Leibs Heisje in Limbach zu folgenden Terminen statt:
11.09.2019: Thema Diabetes
18.09.2019: Thema Übergewicht
02.10.2019: Thema richtiges Einkaufen ohne Werbefallen
30.10.2019: Thema entzündungshemmende Ernährung
06.11.2019: Thema Krebs und Ernährung
13.11.2019: Herz-Kreislauf-Erkrankungen
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oder
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(Die Anmeldung kann zu allen oder auch nur zu einzelnen Terminen erfolgen)
Der Ernährungs- und Kochkurs für Senioren!
Chronische Erkrankungen sind besonders bei steigendem Alter weit verbreitet. Neben genetischen Einflüssen ist es speziell der individuelle Lebensstil, der deren Entstehung begünstigen kann. Eine ausgewogene Ernährung kann hierbei einen großen Teil dazu beitragen, um die Entstehung von Krankheiten verhindern oder deren Verlauf positiv beeinflussen zu können. Zudem kann ein gesunder Lebensstil die allgemeine Gesundheit und das Wohlergehen steigern.
Im Ernährungs- und Kochkurs »Aus alt mach neu!« erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie eine gesunde Ernährung in Ihren Alltag integrieren können, ohne dabei auf die gute Saarländische Küche verzichten zu müssen. Neben theoretischem Ernährungswissen werden Ihnen in einem aktiven Kochteil praktische Tricks vermittelt, sodass Sie das Erlernte noch vor Ort in die Tat umsetzen und auch probieren können.
Der Kurs findet jeweils von 16:30 – 19 Uhr in Leibs Heisje in Limbach zu folgenden Terminen statt:
11.09.2019: Thema Diabetes
18.09.2019: Thema Übergewicht
02.10.2019: Thema richtiges Einkaufen ohne Werbefallen
30.10.2019: Thema entzündungshemmende Ernährung
06.11.2019: Thema Krebs und Ernährung
13.11.2019: Herz-Kreislauf-Erkrankungen
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Am Mittwoch, 27. November 2019 findet das Präventionsforum »Gesund älter werden im Saarland!« veranstaltet durch die Kampagne »Das Saarland lebt gesund!« statt.
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm aus fachspezifischen Impulsvorträgen, einem Markt der Möglichkeiten mit guten Projekten im Bereich „gesund aufwachsen“, sowie einer interaktiven Austauschplattform in Form von Ideenwerkstätten.
Ziel der Veranstaltung ist es, Impulse im Präventionsziel „gesund im Alter“ zu geben, die Netzwerkarbeit zu fördern bzw. Partnerschaften und Ressourcen zu bündeln und „gute Projekte“ im Präventionsziel „gesund im Alter“ vorzustellen. Im Nachgang der Veranstaltung haben Sie die Möglichkeit, sich als eines der ersten Mitglieder in den neu gegründeten Arbeitskreis »Gesund älter werden im Saarland!« einbringen zu können. Der Arbeitskreis »Gesund älter werden im Saarland!« fungiert als zugehöriges Handlungskonzept zur Nachhaltigkeit. Er entwickelt mögliche Ansätze und Strategien zur Gesundheitsförderung im Präventionsziel „gesund im Alter“ weiter und setzt diese in Zusammenarbeit mit der Kampagne »Das Saarland lebt gesund!« um.
Vergangene Veranstaltungen
Der Ernährungs- und Kochkurs für Senioren!
Chronische Erkrankungen sind besonders bei steigendem Alter weit verbreitet. Neben genetischen Einflüssen ist es speziell der individuelle Lebensstil, der deren Entstehung begünstigen kann. Eine ausgewogene Ernährung kann hierbei einen großen Teil dazu beitragen, um die Entstehung von Krankheiten verhindern oder deren Verlauf positiv beeinflussen zu können. Zudem kann ein gesunder Lebensstil die allgemeine Gesundheit und das Wohlergehen steigern.
Im Ernährungs- und Kochkurs »Aus alt mach neu!« erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie eine gesunde Ernährung in Ihren Alltag integrieren können, ohne dabei auf die gute Saarländische Küche verzichten zu müssen. Neben theoretischem Ernährungswissen werden Ihnen in einem aktiven Kochteil praktische Tricks vermittelt, sodass Sie das Erlernte noch vor Ort in die Tat umsetzen und auch probieren können.
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06.11.2019: Thema Krebs und Ernährung
13.11.2019: Herz-Kreislauf-Erkrankungen
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Tel. (06841) 809815
oder
a.meyer@kirkel.de / w.steiner@kirkel.de
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Der Ernährungs- und Kochkurs für Senioren!
Chronische Erkrankungen sind besonders bei steigendem Alter weit verbreitet. Neben genetischen Einflüssen ist es speziell der individuelle Lebensstil, der deren Entstehung begünstigen kann. Eine ausgewogene Ernährung kann hierbei einen großen Teil dazu beitragen, um die Entstehung von Krankheiten verhindern oder deren Verlauf positiv beeinflussen zu können. Zudem kann ein gesunder Lebensstil die allgemeine Gesundheit und das Wohlergehen steigern.
Im Ernährungs- und Kochkurs »Aus alt mach neu!« erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie eine gesunde Ernährung in Ihren Alltag integrieren können, ohne dabei auf die gute Saarländische Küche verzichten zu müssen. Neben theoretischem Ernährungswissen werden Ihnen in einem aktiven Kochteil praktische Tricks vermittelt, sodass Sie das Erlernte noch vor Ort in die Tat umsetzen und auch probieren können.
Der Kurs findet jeweils von 16:30 – 19 Uhr in Leibs Heisje in Limbach zu folgenden Terminen statt:
11.09.2019: Thema Diabetes
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06.11.2019: Thema Krebs und Ernährung
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Chronische Erkrankungen sind besonders bei steigendem Alter weit verbreitet. Neben genetischen Einflüssen ist es speziell der individuelle Lebensstil, der deren Entstehung begünstigen kann. Eine ausgewogene Ernährung kann hierbei einen großen Teil dazu beitragen, um die Entstehung von Krankheiten verhindern oder deren Verlauf positiv beeinflussen zu können. Zudem kann ein gesunder Lebensstil die allgemeine Gesundheit und das Wohlergehen steigern.
Im Ernährungs- und Kochkurs »Aus alt mach neu!« erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie eine gesunde Ernährung in Ihren Alltag integrieren können, ohne dabei auf die gute Saarländische Küche verzichten zu müssen. Neben theoretischem Ernährungswissen werden Ihnen in einem aktiven Kochteil praktische Tricks vermittelt, sodass Sie das Erlernte noch vor Ort in die Tat umsetzen und auch probieren können.
Der Kurs findet jeweils von 16:30 – 19 Uhr in Leibs Heisje in Limbach zu folgenden Terminen statt:
11.09.2019: Thema Diabetes
18.09.2019: Thema Übergewicht
02.10.2019: Thema richtiges Einkaufen ohne Werbefallen
30.10.2019: Thema entzündungshemmende Ernährung
06.11.2019: Thema Krebs und Ernährung
13.11.2019: Herz-Kreislauf-Erkrankungen
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Kannst du das Rätsel lösen?!
Samstag, 24. August 2019, 11-16 Uhr – Burghalle Kirkel
Am 24.08.2019 kommt Gesundheitsinspektor Power in die Burghalle nach Kirkel und benötigt dringend eure Hilfe!
Er möchte das Elixier für die ewige Gesundheit finden und braucht dafür einen Code. Nur so kann er in die Welt der Gesundheit gelangen, um seine Suche nach dem Elixier fortzusetzen. Alleine kann er das Rätsel nicht lösen.
Kannst du es?
Meistere als Spürnase verschiedene Aufgaben und Rätsel und komme dabei der Lösung auf die Spur.
Der Startschuss für die Suche fällt um 11 Uhr am Vormittag. So habt ihr bis 16 Uhr Zeit, um des Rätsels Lösung zu finden und dem Inspektor die Weiterreise zu ermöglichen.
Auf den Code hat er natürlich ein Kopfgeld ausgesetzt. Bringt ihr im Laufe des Tages den Code zu den Gehilfen des Gesundheitsinspektors an den DSLG-Stand, so bekommt ihr eine Belohnung für eure Detektivarbeit.
Ihr könnt der Lösung alleine auf die Spur kommen, aber auch mit euren Eltern, Geschwistern oder Freunden zusammen
Da seine Mission streng geheim ist, kann der Inspektor euch noch keine näheren Infos zu den Aufgaben und Rätseln geben, die euch erwarten. Er wird euch aber immer wieder kleine Hinweise in Kirkel und der Umgebung hinterlassen, bis es dann so weit ist. Also haltet die Augen und Ohren gut offen, damit euch kein Hinweis entgeht.
Eine Veranstaltung, entwickelt durch das Studentenprojekt von »Das Saarland lebt gesund!«, gefördert durch:
Ministerium für Soziales, Gesundheit, Frauen und Familie, AOK Rheinland-Pfalz/Saarland, BKK Landesverband Mitte, IKK Südwest, KNAPPSCHAFT, Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau, Vdek Landesverband Saarland
Mit „Solokünstler – Alleinerziehend ohne Stress“ präsentiert „St. Ingbert lebt gesund!“ allen Alleinerziehenden ein innovatives Projekt zur Stressbewältigung. Ziel ist es, mental zu stärken, praktische Tipps von Betroffenen und Experten weiterzugeben und grundlegende Stressbewältigungskompetenzen zu vermitteln. Im September und August erwartet alle interessierten Alleinerziehenden ein informatives und innovatives Veranstaltungsprogramm in der Stadt St. Ingbert. Neben Vorträgen und Informationsveranstaltungen besteht die Möglichkeit, an einem dreiteiligen Stressbewältigungsseminar teilnehmen.
Veranstaltungsprogramm
23. August 2019, 11:00 – 12:30 Uhr
„Wege aus der Stressfalle“
Interaktiver Motivationsvortrag mit Michael Hilgert (FYB Academy), Gewinner des saarländischen Gesundheitspreises 2019
Wo: Familienhilfezentrum, Spitalstraße 9, 66386 St. Ingbert
Anmeldung: 06894 13-772 oder E-Mail an: gesundheit@st-ingbert.de (Teilnahme kostenfrei)
5. September 2019, 09:30 – 11:00 Uhr
„Tipps für Alleinerziehende zum beruflichen Wiedereinstieg nach Familienzeit“
Informationsveranstaltung mit Dorothee Merziger (Agentur für Arbeit Saarland)
Wo: vhs-Zentrum, Kohlenstraße 13, 66386 St. Ingbert
Anmeldung: 06894 13-723 oder unter www.vhsen.de (Teilnahme kostenfrei)
12. September 2019, 09:30 – 11:00 Uhr
„Alleinerziehend!?“
Rechtsanwältin Tatjana Roeder und Betroffene beantworten Fragen. In Zusammenarbeit mit dem Verband alleinerziehender Mütter und Väter e. V. (VAMV)
Wo: vhs-Zentrum, Kohlenstraße 13, 66386 St. Ingbert
Anmeldung: 06894 13-723 oder unter www.vhsen.de (Teilnahme kostenfrei)
16., 23. und 30. September 2019, 17:30 – 19:00 Uhr
„Informations- und Praxistage I-III: Stressmanagement für Alleinerziehende“
Gesundheitspädagogin Dorothea Dittmar-Wagner veranschaulicht die Grundlagen der Stressbewältigung und der Entspannung
Wo: vhs-Zentrum, Kohlenstraße 13, 66386 St. Ingbert
Anmeldung: 06894 13-723 oder unter www.vhsen.de
Teilnahme: 2,50 Euro pro Seminartag
Anmeldung
Um die jeweiligen Veranstaltungen besser planen zu können, wird um eine vorangehende Anmeldung gebeten. Diese ist bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn möglich. Die erforderlichen Anmeldeinformationen finden Sie bei der jeweiligen Veranstaltung in der Veranstaltungsübersicht.
Entwickelt wurde die Veranstaltung vom DSLG-Studentenprojekt in Zusammenarbeit mit der Stadt St. Ingbert.
„After Work“ mal anders! Die St. Ingberter Aktionstage – Bewegung.
„St. Ingbert lebt gesund!“ und Topfit am Turm IGB laden Jung und Alt ganz herzlich zur Outdoor-Fitness ein.
Jeden Mittwoch im August von 17:30 bis 18:30 Uhr wird eine zertifizierte Trainerin eine Fitnesseinheit unter freiem Himmel leiten und Sie in Schwitzen bringen 🙂
Also ran an die Sportklamotten und auf nach Hassel! 😉
Treffpunkt ist jeweils am Start zum Fitness-Parcours, Parkplatz Fröschenpfuhl.
Entwickelt wurde die Veranstaltung vom DSLG-Studentenprojekt in Zusammenarbeit mit der Stadt St. Ingbert.
Sie kennen bereits den Good Practice-Ansatz in der soziallagenbezogenen Gesundheitsförderung und wollen nun in die Vertiefung einzelner Kriterien gehen?
Wir helfen Ihnen gerne weiter und laden Sie herzlich zur Teilnahme an der 1. Good Practice-Lernwerkstattreihe zur Vertiefung der Kriteriengruppe Nachhaltigkeit und Qualitätsentwicklung ein.
Die Reihe besteht aus drei Terminen, an denen wir auf die einzelnen Kriterien, der oben genannten Gruppe, besonders eingehen:
12.06.2019: Nachhaltigkeit und integriertes Handlungskonzept/Vernetzung
26.06.2019: Qualitätsmanagement und Dokumentation/Evaluation
10.07.2019: Kosten-Wirksamkeitsverhältnis
Das Anmeldeformular (gilt verpflichtend für alle 3 Termine) erhalten Sie über info@pugis.de.
Wir würden uns sehr freuen, Sie bei den Veranstaltungen begrüßen zu dürfen.
Ansprechpartner: Lisa Wagner und Svenja Derr
Koordinierungsstelle Gesundheitliche Chancengleichheit
»St. Ingbert lebt gesund!« präsentiert Ihnen den HerzGesund CardioDay 2019 mit Wissenswertem rund um das Thema Herzgesundheit!
Der HerzGesund CardioDay befasst sich mit dem Thema Herz-Kreislauf-Gesundheit. Den Besucher erwartet zunächst ein interaktives Vortragsprogramm zum Thema Herzgesundheit und Verhalten im Notfall.
Anschließend präsentieren in einem Messeteil Vereine und Institutionen aus St. Ingbert ihre vielfältigen gesundheitsorientierten Angebote und bieten kostenfreie Gesundheitsmessungen.
Der Eintritt ist frei! Vorbeikommen lohnt sich!
Die Mitveranstalter des HerzGesund CardioDays sind die IKK Südwest und „HerzGesund – Die Kampagne für mehr HerzGesundheit!“ in Kooperation mit zahlreichen lokalen Institutionen und Vereinen.
Wir freuen uns, Sie begrüßen zu dürfen!
Programm:
Am Donnerstag, 21. Februar 2019 findet das Präventionsforum »Gesund aufwachsen im Saarland!« veranstaltet durch die Kampagne »Das Saarland lebt gesund!« in den Räumlichkeiten des Landesinstituts für präventives Handeln statt.
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm aus fachspezifischen Impulsvorträgen, einem Markt der Möglichkeiten mit guten Projekten im Bereich „gesund aufwachsen“, sowie einer Austauschplattform in Form eines Open Spaces.
Ziel der Veranstaltung ist es, Impulse im Präventionsziel „gesund aufwachsen“ zu geben, die Netzwerkarbeit zu fördern bzw. Partnerschaften und Ressourcen zu bündeln und „gute Projekte“ im Präventionsziel „gesund aufwachsen“ vorzustellen. Im Nachgang der Veranstaltung haben Sie die Möglichkeit, sich als eines der ersten Mitglieder in den neu gegründeten Arbeitskreis »Gesund aufwachsen im Saarland!« einbringen zu können. Der Arbeitskreis »Gesund aufwachsen im Saarland!« fungiert als zugehöriges Handlungskonzept zur Nachhaltigkeit. Er entwickelt mögliche Ansätze und Strategien zur Gesundheitsförderung im Präventionsziel „gesund aufwachsen“ weiter und setzt diese in Zusammenarbeit mit der Kampagne »Das Saarland lebt gesund!« um.
Markt der Möglichkeiten:
* Apfel, Karotte und Co. – Ein Mitmachparcours für Grundschulen, Arbeitsgemeinschaft kommunale Gesundheitsförderung Neunkirchen
* Bewegungsbaustelle, Landesinstitut für präventives Handeln
* »Das Saarland lebt gesund!«-Kindergesundheitstag, PuGiS e.V.
* DENKSPUR, Gesundheitsnetz Untere Saar
* Jolinchen Kids, AOK Rheinland-Pfalz/ Saarland – Die Gesundheitskasse
* KLASSE KLASSE, AOK Rheinland-Pfalz/ Saarland – Die Gesundheitskasse
* Peb und Pebber Ernährungsführerschein, Saarpfalz mit peb
* Power Ernährung, Saarpfalz mit peb
* Wieder fit, wieder dabei!, Beratungs- und Vernetzungsstelle für übergewichtige Kinder, Jugendliche und deren Eltern des Kreisgesundheitsamtes Neunkirchen
Wir freuen uns, Sie zum Präventionsforum »Gesund aufwachsen im Saarland!« begrüßen zu dürfen und bitten um Ihre Anmeldung bis spätestens Freitag, 15. Februar 2019. Die Anmeldung zur Veranstaltung ist ausschließlich per Anmeldeformular möglich.
Die Veranstaltung richtet sich an: Fach- und Führungskräfte aus den Bereichen Prävention und Gesundheitsförderung, Medizin, Pädagogik, Sozialwesen und Politik.
Die Teilnahme ist kostenlos, Reisekosten werden nicht erstattet.